Благодаря целенаправленному использованию низкокислородной среды можно добиться положительного эффекта высотного тренинга, известного спортсменам.
Особенно в видах спорта, требующих высокую выносливость, высотный тренинг (гипоксия) уже давно известен как метод улучшения спортивных результатов. Кроме того, он всё чаще успешно используется для лечения хронических и дегенеративных заболеваний, а также в качестве профилактики и подготовки к восхождению в горы.
Во время высотного тренинга организм приспосабливается к низкокислородной среде (гипоксии) за счет увеличения выработки красных кровяных телец. В результате большее количество кислорода транспортируется через кровь в клетки. Благодаря этому, увеличивается количество и ускоряется регенерация митохондрий, что приводит к увеличению производства АТФ, который является своеобразным топливом для нашего организма.
Возраст, стресс, воздействие окружающей среды, неправильное питание, алкоголь приводит к повреждению, уменьшению количества митохондрий.
Тогда мы чувствуем себя вяло, изнурённо, замедляется наш обмен веществ, ослабевает имунная система. Результат этого – появление хронических заболеваний. Одним из способов профилактики и лечения этого является высотный тренинг MITOVIT®.
Должен ли я ехать в горы для высотного тренинга?
Нет! Благодаря технологиям 21 века это не требуется.MITOVIT® высотный тренинг позволяет симулировать гипоксию в любое время. Лёжа в удобном кресле, Вы вдыхаете через маску поочерёдно воздух с низким содержанием кислорода и нормальный воздух или воздух с высоким содержанием кислорода.
В зависимости от Вашего индивидуального уровня подготовки, MITOVIT® поднимет Вас на высоту от 2.000 м и до 6.500 м. Примерно через 40 минут Вы проделали комплексную тренировочную программу на клеточном уровне без физических нагрузок. Для достижения устойчивого результата рекомендуется 10-15 занятий (2-3 занятия в неделю). Но каждый организм индивидуален, поэтому для каждого пациента составляется оптимальный план терапии.
Более подробную информацию можно найти на сайте: www.mitovit.de
Без особых усилий и отрыва от повседневных занятий Вы получаете больше энергии, и Ваша витальность эффективно повышается.